| Бърз тест разкрива дали сте алкохолик | ||||||
| ||||||
Предлагаме ви тест, в няколко въпроса. Отговорете на въпросите, изчислете точките и разберете дали трябва да преразгледате връзката си с алкохола. Тестовете са подготвени като проект на СЗО с участието на шест държави. В теста има 10 въпроса, за отговора на всеки от които се дават точки. В крайна сметка в зависимост от набраните точки се определя степента на алкохолизъм. Въпрос 1. Колко често пиете алкохол? Никога - 0 точки Веднъж месечно или по-малко - 1 точка Два до четири пъти месечно - 2 точки Два до три пъти седмично - 3 точки Четири пъти седмично и по-често - 4 точки Въпрос 2. Колко чаши алкохол обикновено консумирате? Една или две - 0 точки Три или четири - 1 точка Пет или шест - 2 точки Седем до девет - 3 точки Повече от десет - 4 точки Въпрос 3. Колко често пиете шест или повече чаши алкохол? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 4. Колко често се напивате? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 5. Колко често пиете алкохол и ставате агресивни? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 6. Колко често сте плакали сутрин през последната година? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 7. Колко често се срамувахте след купон с алкохол? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 8. Колко често след алкохолна вечерне помните нищо? Никога - 0 точки По-малко от веднъж месечно - 1 точка Веднъж месечно - 2 точки Веднъж седмично - 3 точки Всеки или почти всеки ден - 4 точки Въпрос 9. Колко често се прибирате пострадали в нетрезво състояние? Не - 0 Да, но не за последната година - 2 Да, за последната година - 4 Въпрос 10. Вашите близки притесняват ли се от вашето пиене? Не - 0 Да, но не за последната година - 2 Да, за последната година - 4 Сега пребройте вашите точки. Резултати: 0-7 точки , ниска степен и вероятност от алкохолизъм. Не причинявате тежка вреда на здравето на тялото си, като пиете алкохол. Не увеличавайте дозите. 8-15 точки , начална степен на алкохолизъм. Нанасяте малка вреда на здравето си, но имате повишен риск от заболявания, свързани с алкохола. Препоръчва се да се намали количеството консумиран алкохол. 16-19 точки , алкохолизъм. Вие причинявате сериозни щети на психическото и физическото си здраве. Необходимо е да се намали количеството консумирания алкохол. 20+ точки, висока степен на алкохолизъм. Най-вероятно вече сте развили хронични заболявания поради алкохола. Консултирайте се с лекар и се откажете от алкохола. |
Още новини от Любопитни новини:
