Защо да пием чай от лук при настинка
Автор: Петя Кузева 14:58 / 29.01.2024Коментари ()5974
©
Лукът, който е изключително питателен зеленчук, може да помогне за подобряване на здравето на сърцето, също и при настинка. Лечебните свойства на лука са оценени още преди хиляди години. Легендите разказват, че атлетите в Древна Гърция са използвали този зеленчук за пречистване на кръвта си. 

Ето някои ползи от чая от лук:

Борба с патогени

Според проучвания лукът има високо съдържание на витамин С, който насърчава производството на антитела и Т-лимфоцити, които са незаменими за борбата с патогените.

С негова помощ можете да намалите както продължителността на настинката, така и тежестта на симптомите. 

Освен това лукът е богат и на кверцитин, който има противовъзпалителни и антивирусни свойства. 

Помага ви да се отървете от слузта и успокоява кашлицата 

Въпреки че вкусът му не е от най-приятните, чаят от лук е изключително полезен, ако сте изправени пред неспираща досадна кашлица. Така тази напитка може да помогне за премахване на слуз и успокояване на кашлицата благодарение на етеричните масла, присъстващи в лука. 

Понижава кръвното налягане 

Кверцитинът, флавоноид или растителен пигмент, открит в някои растителни храни, може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане, пише Medicool. 

Освен че е важен източник на манган и мед, лукът съдържа и калий, който помага за поддържане на кръвното налягане под контрол. В допълнение, той допринася за елиминирането на излишния натрий, което позволява намаляване на натиска върху стените на кръвоносните съдове.


Още по темата: общо новини по темата: 550
26.10.2024 »
15.10.2024 »
28.09.2024 »
26.09.2024 »
24.09.2024 »
23.09.2024 »
предишна страница [ 1/92 ] следващата страница

Още новини от Любопитни новини:

https://www.plovdiv24.bg/novini/interesno/Zashto-da-piem-chai-ot-luk-pri-nastinka-1983884
Copyright © Plovdiv24.bg. Всички права запазени.