| Чаят от това красиво цвете оказва вълшебно въздействие върху тялото | ||||||
| ||||||
Някои от здравословните качества на чая включват, способността му да регулира кръвното налягане, да понижава нивата на кръвната захар и благоприятното му действие върху черния дроб. Смята се, че помага и при проблеми с храносмилателната система и леки депресивни състояния. Нови проучвания откриват, че чаят ускорява метаболизма и съдейства на организма за здравословно отслабване. Цветовете на растението са изключително богат източник на витамин C, минерали и антиоксиданти. Хранителните вещества, които съдържа в големи количества са: калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий, цинк, витамин B, антоцианини и фолиева киселина. Тук ще ви запознаем със 7 от ползите за здравето, които носи пиенето на чай от хибискус Регулира кръвното налягане Изследване публикувано в "Journal of Ethnopharmacology", стига до извода, че хибискусът има антихипертензивни и кардиопротективни свойства. Резултатите показват, че чаят е изключително полезен за хора, които страдат от хипертония или са с висок риск от сърдечно съдови заболявания и проблеми. Подпомага отслабването Активните вещества в хибискуса помагат за регулирането на метаболизма. Друго изследване, публикувано в "Journal of Ethnopharmacology", показва, че чаят от хибискус редуцира телесната маса при затлъстели лабораторни мишки. Понижава холестерола и кръвната захар Консумацията на хибискус понижава холестерола, триглицеридите и липопротеините с ниска плътност и увеличава добрия холестерол. По този начин чаят защитава сърцето и кръвоносните съдове от увреждане. Хиполипидемичните и хипогликемичните свойства на чая могат да бъдат полезни и за хора страдащи от завишени нива на кръвната захар и диабет. Полезен е за черния дроб Антиоксидантните качества на хибискуса могат да помогнат при лечението на чернодробни заболявания. Според проучване от 2014г., публикувано в "Food & Function Journal", когато на 19 затлъстели хора е даван екстракт от хибискус в продтължение на 12 седмици, се наблюдава значително подобрение на чернодробната стеатоза. Казано с други думи, натрупване на мазнини в черния дроб – състояние, от което всички те страдат. Притежава противовъзпалителни и антибактериални свойства Чаят от растението е изключително богат източник на витамин C. Това е основно хранително вещество, неохбодимо на човешкото тяло, което стимулира правилната функция на имунната система. Хибискусът е известен и със своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, което помага на организма да се справи бързо с настинки и други заболявания. Действа като лек антидепресант Китайската роза съдържа флавоноиди, които имат доказани антидепресантни свойства. Консумацията на чай от растението може да помогне за успокояване на нервната система и да намали тревожността и депресията. Подпомага храносмилателната система Много хова пият чай от хибискус, за да подобрят храносмилането си, тъй като той регулира уринирането и изхождането. Растението има диуретични свойства и се използва за облекчаване на запек и подобряване на здравето на стомашно-чревната система. Как да си приготвите лечебен чай от хибискус? Изсушен цвят от хибискус може да намерите във ведомствените магазини, дрогериите или онлайн. Най-добрият вариант е да си ги наберете сами, ако отглеждате растението. Съставки – 2 чаени лъжички изсушен цвят от хибискус и 1 чаша вряща вода Приготвяне – Изсипете изсушения хибискус във врящата вода и оставете да покъкри в продължение на 5 минути. Прецедете добре и подсладете с лъчижка мед или захар, ако искате да подобрите вкуса допълнително, може да добавите и малко канела. Към чая може да включите и малко джинджифил или мента, за да подсилите лечебните му свойства. За кого не е препоръчително да пие чай от китайска роза? Хора страдащи от ниско кръвно Бременни или кърмещи жени Хора алергични към растението |
Още новини от Любопитни новини:
