| Лекар: Можете да се отървете от хремата без капки за нос | ||||||
| ||||||
На първо място, според него, нежното изплакване на носа със солени разтвори може да помогне - по-добре е да закупите специални продукти за това в аптеката. "От допълнителните средства за спиране на хремата отличен ефект има накисването на краката в топла вода. Не е нужно да стоите директно в гореща вода, докато не ви загори – достатъчно е само малко да се затоплите“, обясни лекарят. Разходките на чист въздух могат да донесат облекчение, тъй като ще помогнат за подобряване на кръвообращението, продължи Зайцев. Когато се борите с хремата, добави той, не трябва да ядете храни, които задържат вода в тялото, като например солени храни. Също така е важно да поддържате къщата в ред и да правите мокро почистване навреме, подчерта лекарят. В същото време Зайцев предупреди, че не трябва да ходите в банята с хрема: това ще доведе до още по-голямо подуване на носните лигавици и само ще се влоши ситуацията, пише zdrave.to. |
Още новини от Национални новини:
