| Да пием ли вода, докато се храним? | ||||||
| ||||||
Въпреки това, лекарите отдавна знаят, че това не е нищо повече от мит. За да може водата наистина да има отрицателен ефект върху храносмилането, трябва да пиете около пет литра течност на хранене - а това е почти невъзможно. Всъщност водата, напротив, играе важна роля в процеса на храносмилане. Спомага за по-лесното преминаване на храната през хранопровода, като подобрява нейния транспорт и улеснява по-бързото храносмилане. Умерената консумация на вода по време на хранене не само не е вредна, но е и полезна за организма, като помага за поддържане на оптимален баланс на течности и улеснява функционирането на храносмилателната система, пише Zdrave.to. |
Още новини от Любопитни новини:
