Д-р Емилова: При настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млечните продукти

Всички

Общество

Криминални

Институции

Други

Бизнес

Агро

Д-р Емилова: При настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млечните продукти

Автор: ИА Фокус

10:51 / 26.01.2025

Коментари (0)

3031

Кои са природните антибиотици, коя храна ни пречи през зимата и как да изпълним новогодишните обещания за отслабване? Темата коментира специалистът по вътрешни болести, кардиология, ревматология и здравен мениджмънт д-р Людмила Емилова.

"Пиенето на черен бъз е прекрасно. По една супена лъжица, или около 30 милилитра на ден ще ни предпази от грипа. Прекаляване с дозата може да увреди черния недроб и да ни докара до цироза", обясни тя.

По думите ѝ при настъпването на грипна вълна е хубаво да спрем с млякото и млечните продукти, които засилват честото боледуване и тежките усложнения на грипа. "Другото важно, което можем да направим, ако вече имаме някакви симптоми - веднага да започнем лечебно гладуване с плодове. Пием сутрин чай от мащерка, ако ни е ниско кръвното. Ако не е ниско - чаят да е от мента. След това пием два чая от липа. Вечерта пием чай от маточина, за да спим добре. Редуваме чай с плод през 2 часа", посъветва пред Нова тя.

И допълни: "Трябва цял ден да сме на плодове, билков чай и мед. Можем част от плодовете да ги заменим с фреш. Цитрусите са пълни с витамин C, който е много подходящ в случая. Така че между 3 и 5 дни може да останем на плодове, чай и мед. А след това бавно да включим други зеленчуци и постни храни, като захранване".

Още по темата:

общо новини по темата: 17198

05.02.2025 »	Пенсионерите в Пловдив са отличници
05.02.2025 »	Шефът на РЗИ: В Пловдив няма грип! 1
05.02.2025 »	Без национална грипна ваканция, решението остава на местно ниво
04.02.2025 »	Кметът на Асеновград даде два дни ваканция на учениците
03.02.2025 »	Пловдив е на трето място в страната по болни от грип
03.02.2025 »	Просветният министър с решение за междусрочната ваканция

предишна страница [ 1/2867 ] следващата страница

Коментари (0)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Национални новини:

Шофьор на тролей отвлече пътници в столицата и ги заплаши: Ще ви ...

22:39 / 05.02.2025

Новата мода, която се превърна в заплаха сред младежите: Към опас...

22:08 / 05.02.2025

Увеличават с 15% заплатите на учителите

21:43 / 05.02.2025

Зов за помощ! Майка на 5-годишно момиченце: Всяка хапка и глътка ...

21:45 / 05.02.2025

Поредна опасна тенденция в социалните мрежи

22:30 / 05.02.2025

Масово на българите не им пука, че сключват договори за заплата, ...

20:36 / 05.02.2025

« Август 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
	Да
	Не
	Не мога да преценя

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail: