ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
Агро
Д-р Вергиния Георгиева за житния режим: За 10 дни могат да се свалят 4-5 килограма
Автор: ИА Фокус 15:30 / 27.01.2024Коментари (0)26735
©
Свалят се килограми наистина – в рамките на 7 до 10 дни могат да се свалят около 4-5 кг. Това каза д-р Вергиния Георгиева в предаването "Здравето на фокус" на Радио "Фокус" относно житния режим и това как той да бъде следван правилно.

"Хубаво е поне 2-3 дена да има по-леко хранене с приемане на повече салати и супи, да бъде вегетариански режима, да не е с тежки меса, за да може нашият организъм да се подготви. Важно е течностите да бъдат в по-голямо количество: фрешове, смутита, за да може да бъдем подготвени евентуално, ако има някакви проблеми, да кажем хронични гастрити, колити, трябва много внимателно да подходим в режима", обясни д-р Георгиева.   

Специалистът каза още, че препоръчителното количество вода за деня, които човек трябва да приема, когато прилага житния режим, е около 35 милилитра на килограм тегло. 

Попитана с какво можем да заменим житото, тя отговори така: "Най-добрият вариант е, ако може с лимец. Предварително почистен, накиснат в топла вода, престоява цяла нощ".

По думите ѝ този начин на хранене повишава тонуса и цялостно прочиства организма. 

"Подобрява енергетиката, общ тонус, настроение, кожата се изглажда, ако има някакви белези, пъпки по лицето, всичко това започва да се изглажда. По време на този режим се подобрява кръвообращението, микроциркулацията", допълни тя.

Д-р Георгиева все пак уточни, че режимът не е подходящ за хора, които имат тежки заболявания. 

"Противопоказанията са за хора с тежки заболявания -  остра фаза инфекциозни заболявания, пневмонии, хора, които са с ритъмни нарушения. В този случай трябва да бъдат внимателни", предупреди тя.

Автор: Росица Ангелова







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Национални новини:
Кирил Петков за Лорер и Божанков: Те бяха предупредени! Съдбата н...
19:31 / 29.11.2024
Пътят през "Петрохан" е ужасен и непочистен, започва да натрупва ...
17:00 / 29.11.2024
Бащата на починалото в линейка бебе: Това не е бърза помощ! Това ...
16:18 / 29.11.2024
Ад на "Петрохан"
16:13 / 29.11.2024
Циклонът достигна България, издадени са сериозни предупреждения
14:47 / 29.11.2024
Унищожават овцете, заразени с шарка, в Сливенско
14:31 / 29.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Обявиха официално колко е населението на България
Обявиха официално колко е населението на България
15:39 / 27.11.2024
Слави Трифонов се завръща в bTV
Слави Трифонов се завръща в bTV
12:59 / 27.11.2024
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
14:11 / 28.11.2024
Златна 2025 година за пет зодии
Златна 2025 година за пет зодии
14:55 / 27.11.2024
Чиновниците недоволни: Отнеха ни клас прослужено време, докато останалите ежемесечно получават това възнаграждение
Чиновниците недоволни: Отнеха ни клас прослужено време, докато останалите ежемесечно получават това възнаграждение
12:44 / 27.11.2024
Тя се завърна
Тя се завърна
16:52 / 27.11.2024
При предсрочно прекратяване на договорите с телекомите, потребителите вече ще дължат само стандартната неустойка
При предсрочно прекратяване на договорите с телекомите, потребителите вече ще дължат само стандартната неустойка
08:40 / 28.11.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Зима 2024/2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
В столичния кв. "Младост 1" откриха труп на жена, има следи от насилие
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: