Гала отслабна с 6 килограма само за месец, ето от какво

Автор: Екип Plovdiv24.bg
Коментари (1)
12:16 / 16.06.2021
10712
Гала стриктно се придържа към популярната 90-дневна диета, на която дължи стройната си фигура. 

Само за месец тв звездата се похвали, че е свалила 6 килограма, при това без да гладува и да й прималява от липса на енергия.

В началото на годината по време на жив ефир Гала и панелистите й решиха да се претеглят в реално време пред очите на зрителите. Качвайки се на кантара, водещата бе вцепенена от резултата. Оказа се, че през зимата е достигнала тегло от 62 килограма, което за нейната височина е повече от нормално, но надхвърляло личните й критерии за естетика. Така Гала експресно влязла в режима на 90-дневната диета, за да се завърне към характерните за нея 56 килограма, които поддържала години наред, пише Hotnews.bg

След като прехвърлила 50 обаче, метаболизмът й се забавил и фигyрата й изисквала повече грижи. Тъй като другите диети не й понесли, защото имала физически дискомфорт, 90-дневната била добро решение за нея – хем да е сита, хем да слабее.

Този режим е авторство на две словенки, но стъпва на разделно хранене – отдавна известен принцип. За да не се лишава човек от нищо, типовете хранене се редуват. При протеиновите диети се дава приоритет на протеиновите храни, при високомазнинните – на мазните, при плодовите – на въглехидратите. Тук всеки тип хранене има свой ден и те се редуват, така че тялото не успява да свикне и да компенсира.

Диетата е хит от години, защото не изключва сладкото и шоколада. Нито солта и подправките. Нито бульониге, сладоледа или картофите. Въпросът е всяка храна да бъде поставена на мястото си в своя ден, и да се комбинира правилно. Диетата се спазва 3 месеца, но някои не искат да се разделят с нея и след изтичането й. Не се харчат повече пари от нормалното, не се натрупва психологически глад.

Виж коментарите (1)

Още по темата (3169):
15.05.2023 Двама холивудски мачовци се разбраха за нов филм
17.05.2022 Трудно бихте я познали! Вижте как изглежда днес една от участничките в "Ергенът"
01.04.2022 Лили Иванова разпродава тениски, албуми и автографи, цените започват от 1
лев
31.03.2022 Хостеси обират чанти по тузарски барове, две от тях вече са арестувани
31.03.2022 Ваня Щерева: До всички, с които се прегръщахме тези дни - сори, дано ви няма нищо
31.03.2022 Мъжът на Сашка Васева: Монахини се грижат за нея
Още новини от Национални новини:
Кирил Петков за Лорер и Божанков: Те бяха предупредени! Съдбата н...
Пътят през "Петрохан" е ужасен и непочистен, започва да натрупва ...
Бащата на починалото в линейка бебе: Това не е бърза помощ! Това ...
Ад на "Петрохан"
Циклонът достигна България, издадени са сериозни предупреждения
Унищожават овцете, заразени с шарка, в Сливенско


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@plovdiv24.bg

Екип

©2004 - 2018 Медия груп 24 ООД.
Plovdiv24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).