![](http://i.id24.bg/img/loader.gif)
ЗАРЕЖДАНЕ...
Хубаво е да спазваме правилото "20:20", когато работим на компютър | ||||||
| ||||||
Глаукомата е хронично заболяване, което протича без симптоми и е причина за необратима слепота, предупреждават специалистите. “Хората трябва да знаят, че това заболяване протича без симптоматика и в някакъв момент от живота, обикновено след 40-годишна възраст, е хубаво да се направи един профилактичен, обстоен преглед – не само за очила.“ споделя пред Euronews Bulgaria д-р Нора Великова, Клиника по очни болести, УМБАЛ "Царица Йоанна – ИСУЛ“. "Стоенето пред екраните може да причини т.нар. компютърен синдром. Нормално, ние мигаме в минута около 15-16 пъти. Но взирайки се в монитора, мигането се забавя. А функцията на едно мигателно движение е да разстила слъзен филм, за да хидратира и защитава очната повърхност. Съответно, когато се забави това мигане, слъзният филм се изпарява и се появяват много различни оплаквания – зачервяване, дразнене, болка, нарушено зрение…" Д-р Гергана Иванова, Клиника по очни болести, УМБАЛ "Царица Йоанна – ИСУЛ“: "Трябва да гледаме монитора леко отгоре надолу, за да може очната цепка да е леко притворена. Има и едно много хубаво правило "20:20“ – на всеки 20 минути работа, за 20 секунди отпускаме погледа. Поглеждаме на 20 фута далечина – това е достатъчно, да се релаксира очната мускулатура“, каза още д-р Иванова. |
За контакти:
тел.: 0886 59 82 67
novini@plovdiv24.bg
гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg