Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
Агро
| Нутриционист: Оформянето на отношение към храната започва от най-ранна детска възраст | ||||||
| ||||||
Храненето е заучено поведение, обясни тя. "То е умение, на което децата се учат, така, както се учат да ходят, да плуват, да карат колело. Това да се научим да се храним започва от захранването и продължава до втората-третата година. Тогава децата придобиват физическите умения как да манипулират с твърдата храна, за да могат да ядат такава. Едновременно с това обаче те развиват и вкусови предпочитания, учат се как да избират храна. За всичко това им влияем най-напред ние, родителите, с това, което се случва в домашна среда. След това идва яслата, детската градина, социалната среда извън дома“, обясни Магдалена Пашова. Взаимодействието на децата чрез игра е не само полезно, но и необходимо. "Децата в най-ранна детска възраст имат един начин да опознават света около себе си и той е чрез допир, чрез изследване, чрез пипане. Това се отнася и за храната. За да може децата да опознаят храната, за тях е важно да взаимодействат с нея. Това е нещо, което е добре по-скоро да насърчаваме, защото така ние им даваме възможност да се сближи с храната Много е важен личният пример на родителите с това какви храни слагаме на масата. Добре е тя да бъде разнообразна и домашно приготвена, да се елиминират доколкото е възможно пакетираните храни. Добре е да бъдат избягвани сладките храни, за да не се затвърждава предпочитанието, което децата така или иначе имат към тях. "По-добрият вариант е в ранна детска възраст да наблегнем на другите вкусове, за да им помогнем да изградят приемане и на тези вкусове“, посъветва хранителният терапевт. Статистиката показва, че всяко четвърто дете има проблеми с храненето, т.е. то е в някаква степен злоядо. "Злоядството е един широк диапазон от различни състояния, при които някои деца не ядат няколко храни, но има деца, които имат изключително лимитиран хранителен репертоар, ядат само няколко храни и в менюто им може да не присъстват цели хранителни групи, което вече влече риск от различни хранителни дефицити в бъдеще. Мнозина счита злоядството за поведенчески проблем, но в действителност причините са много по-комплексни. Много от тях датират още от ранна детска възраст и може да бъдат свързани с липсата на някакви хранителни, дъвкателни умения. Могат да бъдат свързани с изострена сензорика и храната да ги отблъсква, да им влияе по някакъв начин“, обясни Магдалена Пашова. Това са неща, които се преодоляват с правилен подход и търпение, допълни тя. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
14:11 / 28.11.2024
Годеж 17 години след първата им среща, когато са били деца
15:49 / 29.11.2024
Виктор и Беба отново заедно
08:42 / 29.11.2024
Ударно начало на декември за три зодии
14:46 / 28.11.2024
От утре проблеми за шофьорите в Пловдивско
20:41 / 29.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
