ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
Агро
Ягодите съдържат антиоксиданти, които се свързват със защитата на мозъка от увреждания
Автор: Екип Plovdiv24.bg 14:27 / 04.08.2024Коментари (0)3631
©
Ягодите са вкусни и сочни плодове, които не само ни радват със своя вкус, но и имат множество ползи за здравето ни.

Ето някои от тях:

Богати на антиоксиданти

Ягодите са източник на антиоксиданти, които помагат на организма ни да се бори със свободните радикали и да предпазва клетките от увреждания.

Нискокалорични

Ягодите са отличен избор за хора, които следят линията си, тъй като съдържат малко калории, но са богати на витамини и минерали.

Подпомагат здравето на сърцето

Ягодите са богати на фибри и калий, които помагат за намаляване на нивата на холестерол и кръвното налягане, което води до подобряване на здравето на сърцето.

Подпомагат здравето на мозъка

Ягодите съдържат антиоксиданти, които се свързват със защитата на мозъка от увреждания и подпомагат когнитивните функции. 

Подпомагат доброто настроение

Ягодите съдържат витамин С, който е известен със своите антидепресантни свойства и може да помогне за подобряване на настроението, пише dariknews.bg.

Тези са само някои от ползите, които ягодите могат да ни предложат. Затова не се колебайте да включите тези вкусни плодове във вашето ежедневно хранене и да се насладите на всички техни положителни ефекти върху здравето ви.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Национални новини:
Почитаме Светите мъченици София, Вяра, Надежда и Любов
00:05 / 17.09.2024
Скок в линията на бедност
23:04 / 16.09.2024
Полковник: Вижте двата бели кръга при падането на самолета
22:41 / 16.09.2024
Жесток бой в столичен мол: Хвърлят се столове и се чуват крясъци
21:39 / 16.09.2024
Не прибирайте банските в дълбокия гардероб
21:16 / 16.09.2024
Важно за електронните извинителни бележки на учениците!
20:59 / 16.09.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
В България заваля първи сняг
В България заваля първи сняг
12:00 / 15.09.2024
Внук на легендарна наша народна певица направи фурор в "Гласът на България"
Внук на легендарна наша народна певица направи фурор в "Гласът на България"
15:15 / 16.09.2024
След новите правила за ГТП: Шофьори масово търсят варианти, за да измамят системата
След новите правила за ГТП: Шофьори масово търсят варианти, за да измамят системата
08:56 / 16.09.2024
Пловдивчанката, която искаше да кара с 240 в лява лента, с безумно оправдание
Пловдивчанката, която искаше да кара с 240 в лява лента, с безумно оправдание
17:02 / 16.09.2024
Изборът на българина – родопско одеяло или олекотена завивка за зимата
Изборът на българина – родопско одеяло или олекотена завивка за зимата
17:14 / 15.09.2024
Това е "златната кръв" - най-рядката кръвна група в света
Това е "златната кръв" - най-рядката кръвна група в света
08:05 / 16.09.2024
Пловдивчанин откри в телефона на жена си чат с техен семеен приятел, после наби и нея, и него
Пловдивчанин откри в телефона на жена си чат с техен семеен приятел, после наби и нея, и него
17:38 / 16.09.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Бюджет 2025
Катастрофа с военнотранспортен самолет край авиобаза Граф Игнатиево
Пешеходният мост в Пловдив става общински
Лято 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли кметът Костадин Димитров да поведе листата на ГЕРБ в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: