ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Диетоложка: Шам фъстъкът укрепва имунитета и подобрява зрението
Автор: Екип Plovdiv24.bg 10:50 / 15.11.2021Коментари (1)2740
© iStock
Шам фъстъкът е богат на мастни киселини, които помагат за понижаване на холестерола, каза пред руски медии диетологът и ендокринолог Алена Баредо. Тези ядки съдържат витамини А и Е, които помагат на кожата да изглежда по-млада.

Диетоложката е категорична, че шепа шам фъстък дневно укрепва имунитета и подобрява зрението.

"Ядките са богати на магнезий, който помага при стрес и стабилизира кръвното налягане. Те са добър източник на протеини, така че е препоръчително да се консумират при обща слабост на организма или след боледуване", казва Баредо.

Калорийното съдържание на шам фъстъка е доста високо заради мазнините, така че не трябва да преяждаме, добави екпертът.

Хората с дисфункция на панкреаса и хипертониците трябва да внимават с тези ядки и да ги консумират в съвсем малки количества и задължително безсолни.







Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Да пази бог,от такива новини на диетоложки пълна некомпетентност като цялата държава,пишат за шам фъстък, снимали кашу(ужас)
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Любопитни новини:
Дъщерята на Боби Михайлов и Мария Петрова - голяма красавица
20:32 / 01.12.2024
Наум Шопов за "Ергенът": Този път много неща ще изненадат зрители...
18:27 / 01.12.2024
Мартин Карбовски за Марио: Смотаняк. Чист тъпак, неактивен наивни...
14:58 / 01.12.2024
За радост на децата от Пловдив: Той вече паркира, ще бъде атракти...
14:02 / 01.12.2024
Отвлякоха световноизвестен модел на Victoria's Secret
13:52 / 01.12.2024
Радина и Деян Донков отново заедно
12:08 / 01.12.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Родена е преди 37 г. в Пловдив. Визията й днес обаче няма нищо общо с тогавашната
Родена е преди 37 г. в Пловдив. Визията й днес обаче няма нищо общо с тогавашната
11:03 / 30.11.2024
Радина и Деян Донков отново заедно
Радина и Деян Донков отново заедно
12:08 / 01.12.2024
Димитър Маринов от филма за Гунди: До три години всичко ще се промени
Димитър Маринов от филма за Гунди: До три години всичко ще се промени
12:19 / 30.11.2024
Пиле няма да може да прехвръкне в тази част на Пловдив
Пиле няма да може да прехвръкне в тази част на Пловдив
16:56 / 30.11.2024
Роден е на днешния ден през 1979 г., наскоро призна за голям порок
Роден е на днешния ден през 1979 г., наскоро призна за голям порок
16:44 / 30.11.2024
Финансов експерт намекна за спукване на имотния балон, но също и за идващи трудности
Финансов експерт намекна за спукване на имотния балон, но също и за идващи трудности
12:30 / 30.11.2024
Някои от най-трудните думи за писане в българския език
Някои от най-трудните думи за писане в българския език
10:39 / 01.12.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Бюджет 2025
Зима 2024/2025 г.
Мачове между Локо и Ботев сезон 2024/2025
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: