ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Диетоложка: Шам фъстъкът укрепва имунитета и подобрява зрението
Автор: Екип Plovdiv24.bg 10:50 / 15.11.2021Коментари (1)2735
© iStock
Шам фъстъкът е богат на мастни киселини, които помагат за понижаване на холестерола, каза пред руски медии диетологът и ендокринолог Алена Баредо. Тези ядки съдържат витамини А и Е, които помагат на кожата да изглежда по-млада.

Диетоложката е категорична, че шепа шам фъстък дневно укрепва имунитета и подобрява зрението.

"Ядките са богати на магнезий, който помага при стрес и стабилизира кръвното налягане. Те са добър източник на протеини, така че е препоръчително да се консумират при обща слабост на организма или след боледуване", казва Баредо.

Калорийното съдържание на шам фъстъка е доста високо заради мазнините, така че не трябва да преяждаме, добави екпертът.

Хората с дисфункция на панкреаса и хипертониците трябва да внимават с тези ядки и да ги консумират в съвсем малки количества и задължително безсолни.







Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Да пази бог,от такива новини на диетоложки пълна некомпетентност като цялата държава,пишат за шам фъстък, снимали кашу(ужас)
Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Любопитни новини:
Годеж 17 години след първата им среща, когато са били деца
15:49 / 29.11.2024
Мария Бакалова загуби близък човек: Ще ни липсваш, обичам те!
14:17 / 29.11.2024
Асеновградският бизнесмен изненада Катрин Тасева за рождения й де...
13:37 / 29.11.2024
Практични съвети за шофирането в зимни условия
09:11 / 29.11.2024
Виждала е Светия отец, но докъде ще стигне в играта?
20:36 / 28.11.2024
Какво е бронирано кафе и защо хората го пият?
20:27 / 28.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Обявиха официално колко е населението на България
Обявиха официално колко е населението на България
15:39 / 27.11.2024
Слави Трифонов се завръща в bTV
Слави Трифонов се завръща в bTV
12:59 / 27.11.2024
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
14:11 / 28.11.2024
Златна 2025 година за пет зодии
Златна 2025 година за пет зодии
14:55 / 27.11.2024
Чиновниците недоволни: Отнеха ни клас прослужено време, докато останалите ежемесечно получават това възнаграждение
Чиновниците недоволни: Отнеха ни клас прослужено време, докато останалите ежемесечно получават това възнаграждение
12:44 / 27.11.2024
Тя се завърна
Тя се завърна
16:52 / 27.11.2024
При предсрочно прекратяване на договорите с телекомите, потребителите вече ще дължат само стандартната неустойка
При предсрочно прекратяване на договорите с телекомите, потребителите вече ще дължат само стандартната неустойка
08:40 / 28.11.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
51-ото Народно събрание
Зима 2024/2025 г.
Риск от чума по дребните преживни животни
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: