Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Енджи Касабие със съвети към бъдещия кмет | ||||||
| ||||||
За културиста и готвач Емануел Июджи хората се интересуват от малките промени – дали е управена улицата пред входа, дали боклукът е взет навреме. "Обърнете внимание на малките стъпки", препоръча той пред NOVA. Касабие се смята за българка, защото дома и сърцето й са тук. "Преди другите да правят промени, ние трябва да правим своите вътрешни промени – когато аз се развивам и помагам на колегата до мен да се развива, цялата държава ще се развива правилно. Когато гледам само в моята чиния, реално няма как държавата да се промени", каза тя. Като жена тя изтъкна, че една майка трябва да гледа не само децата си, но и себе си. Июджи е съгласен, че всичко започва от нас самите. "Когато сме здрави, можем да изпълняваме всичко в живота. Здравето и нашето тяло е главният инструмент", каза той. Готвачът-спортист изтъкна, че когато човек отделя повече време за себе си, внимава как се храни, това би помогнало да има добър метаболизъм и да върши работата си добре. И двамата са категорични, че в храненето е важно разнообразието. Балансът е ключът към всичко, което искаме да постигнем, каза Июджи. Касабие препоръча хората на първо място да успокоят нервната си система и да се хранят с това, което най-много обичат, да включат цветове и аромат в храната си. Пъпки, стрии, миризма зависят от качеството на храната. Без въглехидрати няма как да имаме енергия, организмът се нуждае от всички видове храни, от всички групи – въглехидрати, протеини, зеленчуци, плодове, съответно минерали и витамини", допълни диетоложката Според готвача хората трябва да отделят време за спорт, да се хранят разнообразно като си дават сметка от къде идва храната. "Трябва да има дисциплина, за да има проследимост", каза той. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 6976 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/1163 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Радина и Деян Донков отново заедно
12:08 / 01.12.2024
Димитър Маринов от филма за Гунди: До три години всичко ще се промени
12:19 / 30.11.2024
Пиле няма да може да прехвръкне в тази част на Пловдив
16:56 / 30.11.2024
Роден е на днешния ден през 1979 г., наскоро призна за голям порок
16:44 / 30.11.2024
Някои от най-трудните думи за писане в българския език
10:39 / 01.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
