Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Ето как да намалите кошмарите по време на сън | ||||||
| ||||||
Слушалки в ушите по време на сън се оказват средство за избягване на стреса от травматични сънища. Звукът на пианото например намалява риска от кошмари. Важно е да се отбележи, че пианото трябва да е свързано с положителни асоциации за този, който избира неговия звук. Кошмарите са признак на клиничен проблем, ако се повтарят твърде често. Травматичните сънища са не просто различни за различните хора, но и варират в различните държави. Във Великобритания например много хора страдат от кошмари, свързани с пчели. Учени от университета в Женева установяват, че слушането на звуци, които даден човек свързва с приятни неща от ежедневието си, може да манипулира кошмара и да промени "историята“ в съня. "Поискахме от пациентите да си представят алтернативен сценарий на своите кошмари. Докато те правиха това, се чуваха звуци от пиано", казва Софи Шварц, която е сред авторите на изследването. Резултатите от експеримента показват, че участниците, които след това са слушали звуци на пиано по време на сън, реактивират позитивен спомен. Кошмарите намаляват в рамките на две седмици. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Драстично отслабналият Геро се оказа нежелан от телевизиите
14:51 / 24.11.2024
Ралица Паскалева: Предател си!
21:59 / 25.11.2024
"УниКредит Булбанк" предупреди клиентите си
14:08 / 25.11.2024
Обявиха 1000 долара награда за намирането й!
08:27 / 25.11.2024
Нов хитов турски сериал завладява ефира
15:59 / 24.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
