ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Горчиво е на вкус, но е много полезно за метаболизма и очите | ||||||
| ||||||
Радичио е сравнително горчиво на вкус, можете да се запази свежо до една седмица в хладилника. Радичио съдържа множество полезни вещества и минерали и затова се смята за абсолютен имуностимулатор. Заслужава си да се споменат витамините - от група В, А и С, както и минералите калий и калций. В листата му се съдържат и много антиоксиданти, кото са полезни за очите. То оказва благоприятен ефект върху метаболизма, а горчивите вещества подпомагат работата на черния дроб и жлъчния мехур. На нашия пазар може да намерите радичио в лилав цвят. Изобилието от фибри и вода, както и ниското съдържание на мазнини, го правят подходящ за диети и отслабване. В 100 грама листа радичио има само 100 калории. Ако решите да готвите с него или да го добавите към вашата салата, трябва да премахнете външните листа и да го измиете хубаво под течаща хладка вода. Най-важното нещо при приготвянето му е да премахнете бялата сърцевина, защото това е най-горчивата част от зеленчука. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Вчера навърши 64
14:39 / 21.10.2024
След 20 години тя се завърна
20:33 / 20.10.2024
Обичан ТВ водещ с признание: Не ми остава много време
21:00 / 21.10.2024
Обещано: Увеличават минималната работна заплата и пенсиите
10:41 / 22.10.2024
Meteo Balkans: Издадено е предупреждение за 22 октомври!
17:23 / 21.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета