Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Храните, които убиват по-бързо от тютюнопушенето | ||||||
| ||||||
Става дума за бързите храни: хамбургери, пържени картофи, дюнери, индустриални сладкиши и други. Американско проучване потвърждава, че яденето на нездравословна храна убива по-бързо от пушенето. За да бъде ясно, бързото хранене никога не е било смятано за здравословна алтернатива, но експертите откриват все повече и повече за последиците. Безсмисленото ядене на чипс, газирани напитки, сладки в полунощ или дори през деня е една от най-големите заплахи за човечеството. Бързите храни убиват по-бързо Американски проучвания потвърдиха, че ограничаването на тези храни би спасило цели 11 милиона живота. Пушенето причинява 8 милиона смъртни случая годишно, докато високото кръвно налягане в резултат на лоша храна убива 11 милиона души. Според проучването най-застрашени са младите хора, тъй като те са най-големите консуматори на тези храни. Бързите храни осигуряват калории и мазнини, а не необходими хранителни вещества, какъвто е случаят със зеленчуците и плодовете. Липсата на здравословен режим на хранене увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт и диабет тип 2. Експертите казват, че ако не се откажете напълно от тези храни, опитайте се да установите някакъв здравословен баланс. Например, ако обичате пържени картофи, поставете някои граници. Можете да ядете 1 чипс на ден, стига да го комбинирате с цветна и питателна салата. Здравите хора в богатите страни Американското проучване, също разкрива интересен фактор. Хората, които живеят в развитите и богати страни живеят по-зле по отношение на храната. Те консумират повече преработени храни, отколкото хората в развиващите се страни, където консумацията на зърнени храни и зеленчуци е по-висока, пише actualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Синоптик: До минус 19 градуса този уикенд, ще натрупа сняг
13:04 / 21.11.2024
Предупредиха лошо собственика на лъскав черен "Мерцедес" в Пловдив
14:24 / 20.11.2024
Алекс Раева: Преживяхме много мъка с теб последните години
20:22 / 19.11.2024
Елитът на България се събра в НДК, Марта Вачкова с нов кавалер
08:35 / 21.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
