ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Има популярен мит, че трябва да пием по 8 чаши течност на ден
Автор: ИА Фокус 11:42 / 28.12.2024Коментари (0)833
©
Пред BBC д-р Крис ван Тълекан отговори на този вечен въпрос: Колко вода наистина трябва да пия?

Има популярен мит, че всички трябва да пием по 8 чаши течност на ден - и някои дори казват, че това изключва всички кофеинови и алкохолни напитки - но всъщност има много малко доказателства за това.

Телата ни имат много добра система да ни поддържат добре хидратирани и колко трябва да пием се определя до голяма степен от температурата, какво правим и какво ядем.

Получаваме много течности от храната си и изследванията показват, че само защото в една напитка има кофеин или дори малко алкохол, това не спира тялото ни да използва водата в нея.

Хората често казват, че докато ожаднеете, вече е твърде късно, вече сте дехидратирани, но няма никакви доказателства за това.

Пийте, когато сте жадни и не се притеснявайте да броите чашите вода.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Снегът превърна Шипка в ледено кралство
19:58 / 28.12.2024
Много известна личност й предложил 100 хиляди паунда за една вече...
17:45 / 28.12.2024
Бизнесмен: България стана втората страна в света, продала на търг...
15:59 / 28.12.2024
Опашка пред заведение в Пловдив счупи всички рекорди
14:31 / 28.12.2024
Кирил Петков със зрелищно спускане със сноуборд от Седемте рилски...
15:05 / 28.12.2024
Страховитите предсказания на AI Ванга за 2025-та
14:53 / 28.12.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Декември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
"УниКредит Булбанк" изпрати съобщение до клиентите си
"УниКредит Булбанк" изпрати съобщение до клиентите си
13:29 / 27.12.2024
Д-р Монев: Вредно е редовното ядене на малки количества храна през целия ден
Д-р Монев: Вредно е редовното ядене на малки количества храна през целия ден
14:15 / 27.12.2024
Страховитите предсказания на AI Ванга за 2025-та
Страховитите предсказания на AI Ванга за 2025-та
14:53 / 28.12.2024
Скъпотията във Велинград достигна нови висоти
Скъпотията във Велинград достигна нови висоти
10:50 / 28.12.2024
Закъсали електрически автомобили блокираха пътя за Арахова
Закъсали електрически автомобили блокираха пътя за Арахова
12:44 / 27.12.2024
Най-после радост в семейството на Брус Уилис
Най-после радост в семейството на Брус Уилис
15:00 / 28.12.2024
Държавата иска да спаси един от най-големите заводи край Пловдив
Държавата иска да спаси един от най-големите заводи край Пловдив
16:20 / 27.12.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Лошото време на Балканите
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Земетресения в България
Зима 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: