Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Имате "бирено коремче"? Не е виновна само бирата | ||||||
| ||||||
"Биреното коремче", или коремът, увеличен от консумацията на бира, е резултат от натрупване на мазнини в областта на корема. Това може да бъде следствие от многобройни фактори, включително начин на живот, диета и генетика. Важно е да се отбележи, че не само бирата, но и другите алкохолни напитки, както и прекомерното хранене, могат да допринесат за увеличаването на теглото и образуването на коремна мазнина. Как бирата влияе на теглото? – Бирата е сравнително калорична напитка. Средно, 1 чаша бира (около 330 мл) съдържа около 150-200 калории, в зависимост от типа. Ако се консумира в големи количества, тези допълнителни калории могат да доведат до натрупване на мазнини. – Алкохолът, включително бирата, може да забави метаболизма. Когато консумираме алкохол, тялото първо го разгражда, вместо да гори мазнини и въглехидрати. Това може да затрудни отслабването или дори да доведе до наддаване на тегло. – Често, когато пием бира, консумираме и допълнителни храни – чипс, пица, крилца и други закуски, които обикновено са калорични. Комбинацията от бира и нездравословни храни може значително да увеличи дневния прием на калории. За този неприятен феномен, виновни са не само храните и начена на живот, но и физиологията. Генетичната предразположеност играе важна роля в това как и къде натрупваме мазнини. Някои хора по-лесно натрупват мазнини в коремната област, независимо от консумацията на бира. Липсата на физическа активност също е ключов фактор. Хората, които водят заседнал начин на живот, са по-склонни да натрупват мазнини, независимо от начина си на хранене. Не на последно место, влияние си оказва ЕГН-то. С възрастта метаболизмът на организма забавя, което затруднява поддържането на здравословно тегло. Много хора забелязват натрупване на коремна мазнина, когато достигнат средна възраст. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Предупредиха лошо собственика на лъскав черен "Мерцедес" в Пловдив
14:24 / 20.11.2024
Алекс Раева: Преживяхме много мъка с теб последните години
20:22 / 19.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив? | ||
| Да (5365) | 59% | |
| Не (2918) | 32% | |
| Не мога да преценя (864) | 9% | |
