Кога е по-полезно да се къпем

Всички

Музика

Личности

Културни

Кино и филми

Други

Кулинарни

Кога е по-полезно да се къпем - сутрин или вечер?

Автор: Екип Plovdiv24.bg

11:45 / 09.11.2021

Коментари (2)

5644

Кой не обича хубав, топъл душ след дълъг работен ден?

Докато идеята най-вероятно изглежда приятна за повечето хора, някои от нас предпочитат сутрешният душ да държи главната роля в ритуала им за къпане.

Оказва се, че вечерният душ има своите предимства пред по-ранния си събрат, ако се случва по едно и също време.

Забравете за душа, непосредствено преди сън, това може да повлияе върху неговото качество. Покачването на телесната температура от горещата вода праща грешен сигнал на организма, който вместо да се приготви за сън, се ококорва и ви сдобива с нелюбезно безсъние.

Телесната температура е един от ключовите фактори, които диктуват циркадианния ритъм - биологичен процес, който определя дали сме бодри или уморени.

За да не нарушавате нощната си почивка, трябва вземете горещия душ около час и половина, преди да се гмурнете в чаршафите. Това дава на тялото достатъчно време да се охлади, за да може да получите съня, който заслужавате.

Освен това измиването на лицето с топла вода преди лягане може да помогне на кремовете за красота и нощните овлажнители за кожа да работят по-добре, отколкото ако се нанесат върху суха и почистена кожа.

Коментари (2)

Коментатори (2)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Покажи:Всички | Моите | На приятели

Нацепин

на 09.11.2021 г.

Да не би лафа да е "Спах като некъпан" ?

Отговори на този коментар

velevatadama

на 09.11.2021 г.

Глупости!!!

Отговори на този коментар

Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Любопитни новини:

Асеновградският бизнесмен изненада Катрин Тасева за рождения й де...

13:37 / 29.11.2024

Практични съвети за шофирането в зимни условия

09:11 / 29.11.2024

Виждала е Светия отец, но докъде ще стигне в играта?

20:36 / 28.11.2024

Какво е бронирано кафе и защо хората го пият?

20:27 / 28.11.2024

Журналист: Такова нещо като агент Гунди няма

15:39 / 28.11.2024

Веселин Маринов: Искам да върна времето назад, за да поправя греш...

08:37 / 28.11.2024

« Ноември 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да (5782)	58%
Не (3201)	32%
Не мога да преценя (945)	10%

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail: