ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Могат ли да навредят витамините на човека?
Автор: Екип Plovdiv24.bg 20:11 / 19.10.2023Коментари (0)1721
©
Витамините са катализатор на всички обменни процеси в нашия организъм. Те участват в нашето развитие и растеж, но могат ли витамините да бъдат опасни? Отговорът е ДА.

Излишъкът от витамини и минерали в организма може да бъде още по-вреден, отколкото липсата им. Човек, който се храни балансирано и пълноценно, трябва да получи необходимото количество витамини и минерали по естествен път, ако не страда от някакви заболявания или има необходимост да увеличи приема им.

Прекаленото количество витамин D води до увеличаване нивото на калций в кръвта, а това от своя страна предизвиква появата на камъни в бъбреците. При продължителен прием на високи дози витамин С може да се стигне до появата на оксалатни камъни. Известно е също така, че витамин С повишава киселинността на стомаха и е един от агресивните фактори за стомаха.

Продължителната употреба на високи дози витамин В6 може да причини необратимо увреждане на нервната система. С помощта на балансирана и пълноценна програма за хранене разнообразните хранителни продукти може да задоволят ежедневните нужди на организма от витамини и минерали. Повечето витамини и минерали се намират в растителните и животинските храни. Пресните зеленчуци и плодовете, консумирани в подходящи количества през техния сезон, са най-богатите източници на витамини и минерали, съветват лекарите.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Българка от Гърция: Отложете пътуването, спряна е мрежата за обаж...
10:09 / 04.07.2024
Валери Божинов с нов незабравим бисер в ефир
09:10 / 04.07.2024
Весела Бабинова: Ти си голяма работа, Влади!
07:55 / 04.07.2024
Популярна пловдивчанка показа уникална природа на 50 км от града
13:27 / 03.07.2024
Почина носител на "Оскар"
09:40 / 03.07.2024
Мика Стоичкова се омъжва?
08:57 / 03.07.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Илхан Андай: Избирателите казват за Пеевски "Бу иш оладжак"!
Илхан Андай: Избирателите казват за Пеевски "Бу иш оладжак"!
11:12 / 02.07.2024
Експерт: Мокрите кърпички не са никак безобиден продукт. Не е необходимо за банани да взимаме найлонов плик
Експерт: Мокрите кърпички не са никак безобиден продукт. Не е необходимо за банани да взимаме найлонов плик
10:34 / 03.07.2024
Инвеститор: Вместо да си купите апартамент или 1 кг злато, по-добре си оформете един портфейл от акции
Инвеститор: Вместо да си купите апартамент или 1 кг злато, по-добре си оформете един портфейл от акции
21:18 / 03.07.2024
Експерт: Обличаме дрехите си едва по 7-8 пъти. Стоките в "Тему" са с ниско качество и крият риск за здравето
Експерт: Обличаме дрехите си едва по 7-8 пъти. Стоките в "Тему" са с ниско качество и крият риск за здравето
10:36 / 02.07.2024
Земетресение със сила 3,8 по Рихтер удари част от България, усетено е и в Пловдив
Земетресение със сила 3,8 по Рихтер удари част от България, усетено е и в Пловдив
21:39 / 02.07.2024
Към мощната буря добавиха и прогноза за повсеместни порои
Към мощната буря добавиха и прогноза за повсеместни порои
16:21 / 02.07.2024
Ако мобилният оператор повиши цените - гражданите и фирмите да прекратят договора си без неустойки
Ако мобилният оператор повиши цените - гражданите и фирмите да прекратят договора си без неустойки
09:30 / 02.07.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Ботев в Лига Европа, сезон 2024/2025
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Пловдив - с най-мръсен въздух в ЕС
Рокади в ДПС
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Кой е най-успешният демократичен кмет на Пловдив през последните години?
Д-р Гарабед Томасян
Спас Гърневски
Д-р Иван Чомаков
Славчо Атанасов
Иван Тотев
Здравко Димитров
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: