Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Най-добрият чай при простуда и грип | ||||||
| ||||||
Чай от лимон От десетилетия хората пият чай от лимон или изцеждат лимон в друг билков чай като успешно домашно лекарство. Въпреки популярността му, все още липсват достатъчно доказателства за полезността на лимоновия чай за болно гърло. Лимонът е цитрусов плод, което означава, че съдържа витамин С, който помага на тялото да се бори с настинки или вируси. Чай от черен бъз Бъзът е тъмнолилаво зрънце, което расте в Европа. Много хора вярват, че екстрактът от бъз може да ви помогне да се възстановите по-бързо от инфекции като грип и обикновена настинка. Съществуват научни изследвания, които доказват, че употребата на черен бъз има антивирусни и антимикробни свойства. Проучвания показват, че бъзът е ефективен за намаляване на продължителността на грипа. Ехинацея Ехинацеята е популярна билка, използвана за чай и в някои лекарства и хранителни добавки. Според изследвания ехинацеята стимулира имунната активност, за да намали бактериалните инфекции и вирусите. Подобно на зеления чай, ехинацеята е с високо съдържание на антиоксиданти. Проучване от 2000 г. показва, че пиенето на чай от ехинацея може да намали продължителността на заболяванията на горните дихателни пътища, както и на грипа. Зелен чай Зеленият чай е много популярен в целия свят заради многобройните му ползи за здравето. Той е богат на антиоксиданти, които помагат да поддържате тялото си, когато е атакувано от фактори на околната среда или от нахлуващи инфекции. Изследвания доказват, че зеленият чай осигурява имунна защита и помага за поддържане на здрав метаболизъм. Билков чай с мед Билков чай може да се приготви от сушени плодове или билки. Билковият чай не съдържа кофеин, което означава, че няма да ви дехидратира. Често има сладък вкус и успокояващ аромат. Вкусът му става още по-приятен с естествен подсладител като мед. Чай от лайка и от мента отдавна е любим на хора, които се възстановяват от обикновена настинка. Медът помага за потискане на кашлицата при обикновена настинка. Всъщност медът се препоръчва като средство за облекчаване на остри инфекции на горните дихателни пътища. Добавянето на малко мед в любимия ви билков чай ще изчисти храчките, ще успокои болката в гърлото и ще потисне кашлицата. * Пийте много течности. Консумирайте от 8 до 10 чаши вода или други напитки без кофеин. Поддържането на добре хидратация е особено важна при борба с обикновена настинка, съветват от аctualno.com. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Обявиха официално колко е населението на България
15:39 / 27.11.2024
Слави Трифонов се завръща в bTV
12:59 / 27.11.2024
Златна 2025 година за пет зодии
14:55 / 27.11.2024
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
14:11 / 28.11.2024
Тя се завърна
16:52 / 27.11.2024
Няма да ни се размине, НИМХ потвърди официално прогнозата
10:35 / 27.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
