Най-красивият турски актьор стана неузнаваем

Най-красивият турски актьор свали 10 килограма за месец и е неузнаваем! Всички европейки са луди по него. Джан Яман, един от най-популярните турски актьори, публикува снимка в профила си в Instagram, показваща невероятната физическа трансформация.

Актьорът, който е наричан и най-желаният турски ерген, разкри, че е свалил 10 килограма за 30 дни.

"Как свалих 10 килограма за 30 дни?“ След като приключих снимките на "Теменужка като морето 2“, се възползвах от няколкото почивни дни и Коледа, реших да се върна в родния си град, за да мога да прекарам известно време с родителите си, семейството и други хора, които са ми близки. Трябваше да си почина и да се изключа за малко, но никога не прекалявам! Исках да се насладя и на турската кухня, която много ми липсваше. 

Знаех, че когато се върна в Рим, ще имам упорита работа, радикална промяна, за да се подготвя за следващия си герой: Сандокан! Така и беше: веднага щом се върнах, започнах да се активизирам... Първата цел беше да достигна идеалното тегло за героя, а след това да се съсредоточа върху психическите аспекти. Беше много труден период, за един месец свалих почти 10 килограма, от 94,5 килограма на 85 килограма“, написа Ян под поста.

"Беше и е особено интензивна фаза, отказах се от много удоволствия в живота. Трябваше да спортувам 2 или 3 пъти на ден и да гладувам от време на време, 16:8, с нисък прием на калории. Въпреки това няма място за притеснение, въпреки изтощението, аз съм напълно здрав, подмладен, детоксикиран и лек, но преди всичко много доволен. Всичко се случва при непрекъснато наблюдение от сериозни и компетентни професионалисти. В края на краищата, това е, което актьорите правят: преобразяват се всеотдайно, когато е необходимо и се оформят в нова роля от време на време. Ще продължа, докато стигнем до идеалния Сандокан. Признавам обаче, че днес реших да си дам почивка от правилата и да ям каквото си поискам...

Моля, продължавайте да ме подкрепяте както винаги. Прегръщам ви. До скоро“, написа актьорът.

Неговите последователи никак не харесаха тази промяна.

"Трябва да си върнеш килограмите“, "Изглеждаше по-добре преди“, "Започни да ядеш“, "Изглеждаш болен“, "Сега си по-малко привлекателен“, са само част от коментарите.

Джан е известен и с романса си с известната спортна журналистка Дилета Леота. Любовта им обаче не продължи дълго и двойката се раздели приятелски, припомня edna.bg.