ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Обичате да ядете лук, а знаете ли тези подробности?
Автор: Екип Plovdiv24.bg 11:42 / 22.01.2023Коментари (0)13080
©
Консумацията на лук може да помогне за поддържането на костите силни и здрави, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чревно здраве.

Костната маса представлява жива тъкан, която има свойството да се разрушава, припомня Меган Роси.

Експертът отбелязва още, че лукът е пребиотична храна, както и чесънът, бобовите растения, фурмите и други.

Пребиотиците са отговорни за лекото окисляване на чревната среда, което спомага за лесното усвояване на калция. Лукът допринася за поддържането на костите здрави и по други начини, например чрез производството на късоверижни мастни киселини (SCFA). Въпросните киселини помагат за регулирането на производството на остеокласти - клетки, които нормално разрушават костното вещество.

Меган Роси напомня още, че лукът съдържа кверцетин и кемпферол - две съединения от растителен произход, които помагат за стимулиране на остеобластите - клетките, отговорни за образуването на нова костна маса.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Геро: 50 килограма си заминаха
19:11 / 13.03.2025
Пълно лунно затъмнение, ще се вижда и от България
15:00 / 13.03.2025
"Бригада нов дом": На по-шокиращо място от това не сме били
13:03 / 13.03.2025
Решителна крачка прави една от зодиите днес
07:05 / 13.03.2025
Зависими ли сте към TikTok? Създадоха скала за пристрастяване към...
18:59 / 12.03.2025
Зрителни смущения, повръщане, сънливост и смърт: Над 160 души са...
10:29 / 12.03.2025

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2025 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Радина Кърджилова: Да простиш на човека, да го хванеш за ръка и заедно да продължите напред - това са основните теми в "Те, вълните"
Радина Кърджилова: Да простиш на човека, да го хванеш за ръка и заедно да продължите напред - това са основните теми в "Те, вълните"
16:23 / 11.03.2025
Студентка попита Радев в Пловдив за еврото. Той: Смяната на лева ще ни донесе редица ползи
Студентка попита Радев в Пловдив за еврото. Той: Смяната на лева ще ни донесе редица ползи
13:46 / 13.03.2025
Ваучер за храна за 200 лева, а реалната му стойност е 131 лева
Ваучер за храна за 200 лева, а реалната му стойност е 131 лева
12:45 / 11.03.2025
Не една, а цели 20 минимални заплати може да има в България
Не една, а цели 20 минимални заплати може да има в България
20:42 / 12.03.2025
Филип Буков призна за "Ергенът"
Филип Буков призна за "Ергенът"
07:21 / 12.03.2025
Две професии са с най-високи средни заплати
Две професии са с най-високи средни заплати
14:56 / 12.03.2025
Бившата на Мартин Елвиса - Йоана с известен баща
Бившата на Мартин Елвиса - Йоана с известен баща
17:08 / 11.03.2025
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да (10801) 56%
Не (6559) 34%
Не мога да преценя (1963) 10%
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: