ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
НОВО
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
Полезни ли са червените зеленчуци?
Автор: Екип Plovdiv24.bg 17:10 / 03.09.2023Коментари (0)1418
©
Червените зеленчуци са не само привлекателни заради цвета си, те са невероятно вкусни и носят фантастична сладост на небцето. Червеният им цвят се дължи на някои активни вещества в състава им, които освен цвят носят и изключително ценни и важни ползи за здравето на организма.

Червените зеленчуци в цялото си многообразие са много полезни за контролирането на теглото. Те спомагат за намаляване на мазнини в тялото, понижаване на холестерола и извеждане на излишните задържани течности в организма. Това оказва благотворно влияние върху сърдечносъдовата система, бъбреците, метаболитните процеси.

Червените зеленчуци съдържат голямо разнообразие от антиоксиданти, намаляващи възпаленията и помагащи за превенцията на хронични, дегенеративнии ракови заболявания.

Антиоксидантите в червените зеленчуци имат ползи и в детоксикирането на черния дроб. Те съдействат за пречистването на задържаните токсини в него, като това също намалява риска от поява на сериозни хронични заболявания.

Кои са някои от най-здравословните червени зеленчуци, които да ядете редовно?

Червени сладки и люти чушки

Червените чушки в сладки и лютия им вариант са изключително полезни за здравето. Те съдържат антиоксиданти, които потискат възпаленията в тъканите и предотвратяват хронични и ракови заболявания. В лютите чушки по-специално се съдържа капсаицин, който е много мощно средство в борбата с образуването на туморни клетки.

Репички

Репичките са много подценяван зеленчук. Използват се най-вече за пресни салати през пролетта, но хората не си дават сметка колко полезни всъщност са те. Репичките съдържа забележително количество антиоксиданти и фибри, които са мощен фактор в борбата с раковите и възпалителните заболявания.

Освен това репичките са много ценен източник на цяла палитра витамини и минерали, имащи голямо значение за работата на имунната, нервната, сърдечносъдовата системи, както и за всяка тъкан в организма, пише dnes.bg.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Една от най-полезните функции на Waze заработи
11:25 / 11.11.2024
Как да подготвим автомобила си за зимата, 10 полезни съвета
11:14 / 11.11.2024
Много силна магнитна буря ни е ударила, днес продължава
10:35 / 11.11.2024
Съпругата на Гунди: Разделихме се заради рутина, исках свобода
09:04 / 11.11.2024
10 красиви стайни растения, които носят добра енергия в дома
22:33 / 10.11.2024
Владимир Карамазов за "Оръжията и човекът": Видях игра, каквато н...
22:33 / 10.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2022 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Иван Кулеков: Левски и Ботев моментално трябва да бъдат изхвърлени от нашата славна история
Иван Кулеков: Левски и Ботев моментално трябва да бъдат изхвърлени от нашата славна история
10:09 / 09.11.2024
На този пазар в Южна България има и от "пиле мляко", а цените са учудващо ниски
На този пазар в Южна България има и от "пиле мляко", а цените са учудващо ниски
13:25 / 10.11.2024
Земеделец за рапознаването на зелето на пазара: Вносното е с три жилки, а българското е с 5-6
Земеделец за рапознаването на зелето на пазара: Вносното е с три жилки, а българското е с 5-6
09:55 / 09.11.2024
Какво е "фъбинг" и защо да го избягваме на всяка цена
Какво е "фъбинг" и защо да го избягваме на всяка цена
19:33 / 09.11.2024
Хванаха българин с автомобил за 80 000 лева, издирван от Русия
Хванаха българин с автомобил за 80 000 лева, издирван от Русия
17:43 / 09.11.2024
Съпругата на Гунди: Разделихме се заради рутина, исках свобода
Съпругата на Гунди: Разделихме се заради рутина, исках свобода
09:04 / 11.11.2024
Стотици блокирани на "Петрохан" заради сняг!
Стотици блокирани на "Петрохан" заради сняг!
20:03 / 10.11.2024
Актуални теми
Концесията на стадион "Пловдив"
Dream Theater идват в Пловдив
Първа лига, сезон 2024/2025
Български национален отбор по футбол
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0886 59 82 67

novini@plovdiv24.bg

гр. Пловдив, ул."Александър I" 32,
Бизнес Център Plovdiv24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Пловдивчани във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Plovdiv24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Plovdiv24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Сайтът е създаден от пловдивчани, за пловдивчани. 100% пловдивски продукт.
Статистика: