Този плод е известен с полезните си свойства за здравето

Всички

Музика

Личности

Културни

Кино и филми

Други

Кулинарни

Този плод е известен с полезните си свойства за здравето

Автор: ИА Фокус

07:54 / 14.10.2024

Коментари (0)

2021

Нарът е плод, който е известен със своите много полезни свойства за здравето.

Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да подпомогнат функциите на организма и да предпазят от различни заболявания.

Ето някои от основните ползи за здравето от нара:

Защита от сърдечно-съдови заболявания

Нарът е богат на антиоксиданти, които помагат да се намали възпалението и окислителния стрес в организма. Това може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и инфаркт.

Подпомага имунната система

Витамините и минералите, които се съдържат в нар, могат да подпомогнат имунната система и да предпазят от различни инфекции и болести.

Подобрява паметта и когнитивните функции

Някои изследвания показват, че нарът може да подобри паметта и когнитивните функции, благодарение на високото съдържание на полифеноли.

Подпомага доброто функциониране на черния дроб

Нарът съдържа влакнини, които помагат за доброто функциониране на черния дроб и подпомагат храносмилането.

Подпомага здравето на кожата

Антиоксидантите в нар могат да помогнат за борба със свободните радикали и да подпомогнат здравето на кожата, като я предпазват от преждевременно стареене.

Тези са само някои от ползите за здравето от нара, пише dariknews.bg. Включването на този плод във вашето хранене може да има положителен ефект върху здравето ви и да ви помогне да се чувствате по-добре.

Коментари (0)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Наум Шопов за "Ергенът": Този път много неща ще изненадат зрители...

18:27 / 01.12.2024

Мартин Карбовски за Марио: Смотаняк. Чист тъпак, неактивен наивни...

14:58 / 01.12.2024

За радост на децата от Пловдив: Той вече паркира, ще бъде атракти...

14:02 / 01.12.2024

Отвлякоха световноизвестен модел на Victoria's Secret

13:52 / 01.12.2024

Радина и Деян Донков отново заедно

12:08 / 01.12.2024

Поп фолк звездата Снежина: Пяла съм на убиеца на мъжа ми

10:48 / 01.12.2024

« Юни 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
	Да
	Не
	Не мога да преценя

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail: