Треньорът на княгиня Калина: На лег преса тя слага по 150 кг!

Автор: Екип Plovdiv24.bg
Коментари (2)
09:36 / 11.03.2025
1215
"Княгиня Калина е много здрава и в ръцете, и в краката! На лег преса слага по 150 кг!

Това е класическо упражнение, което развива сила и маса и оформя бедрата и седалищната мускулатура“, каза инструкторът Ричард Величков, който от години тренира единствената дъщеря на детронирания български монарх р Симеон Сакскобургготски и бивш премиер на България - Калина.

"Княгинята идва около четири пъти, предпочита сутрешните пред вечерните тренировки. Много изпълнителна и упорита е!“, възхитен разказва треньорът и продължава: "Обикновено с нея работим в залата не по-малко от час и 10 минути“.

Мускулягата, който тренира и други известни личности, обаче не щади похвалите си по адрес на клиентката си със синя кръв: 

"Калина има много сила в ръцете, за бицепси прави без проблем по 20 килограма, което е много за жена!", фука се с уменията на ученичката си Ричи и продължава: "Обикновено другите тренирани от мен клиентки вдигат по 10 килограма, не повече. За крака също е много добре, прави лег преса със 150 килограма, но и други момичета правят по толкова - 120-150 килограма. Но това е за лег преса, не е за клек, да се знае“, уточнява инструкторът.

Разказва, че щерката на доня Маргарита и Симеон Втори пие аминокиселини, протеини и магнезий, за да стимулира мускулите на тялото си. "Това са полезни и допустими неща", уточнява още Ричи.

Треньорът не пропуска да похвали и съпруга на княгинята - мореплавателя Китин Муньос, който неотлъчно всеки път влиза в залата с жена си: "Муньос е много-много силен в ръцете!

Единственият син на семейството - Симеон-Хасан Муньос Сакскобургготски, обаче никога не идва да спортува със звездните си родители. 17-годишният тийнейджър страни от свеските обективи и рядко се показва в публичното пространство.

"Нямам идея защо момчето не тренира. Никога не съм го виждал, сигурно е на училище по това време“, гадае Ричи Величков, но се застрахова като казва: "При толкова тренирани родители не ми се вярва момчето да не влиза в залата. Сигурно тренира някъде със свои приятели“.

Ричи, както го наричат във фитнес средите, е супердоволен от своята ученичка Калина и смело заяви: 

"Княгинята е в отлична форма и е сред най-добрите ми и усърдни ученички“, казва той за "България Днес“.

Виж коментарите (2)

Още по темата (5091):
12.03.2025 Яница, "Хелс китчън": Чаршафите вибрират. Зрителите погнусени
12.03.2025 Тя се завърна!
12.03.2025 Светлана Гущерова спешно търси системи
12.03.2025 След като не й даде роза, Йоана избухна и заплаши Мартин
12.03.2025 Филип Буков призна за "Ергенът"
11.03.2025 Промени в излъчването по bTV на "Ергенът", "Живот на кантар", "Колко ми даваш", "Помниш ли текста", "Кажи честно" и "Кой да знае"
Още новини от Любопитни новини:
Днес е ден за покоряване на нови върхове за 4 зодии
След като не й даде роза, Йоана избухна и заплаши Мартин
Филип Буков призна за "Ергенът"
Промени в излъчването по bTV на "Ергенът", "Живот на кантар", "Ко...
Почина 24-годишният феномен в социалните мрежи, който преяждаше в...
Ако човек се храни 4-6 пъти на ден, може да отслабне


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@plovdiv24.bg

Екип

©2004 - 2018 Медия груп 24 ООД.
Plovdiv24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).