Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Три популярни храни вдигат кръвното | ||||||
| ||||||
Хипертонията или високото кръвно налягане е една от причините за сърдечни заболявания, инсулт и инфаркт. Като цяло месото се счита за здравословен продукт, но всичко зависи от вида му. Например червеното месо (говеждо, свинско и т.н.), както отбелязва NHS, съдържа много протеини, витамини, минерали. Но такива видове месни продукти като бекон, шунка, колбаси, могат да навредят на тялото. Те повишават риска от развитие на хипертония, така че трябва да се избягват, ако е възможно, пише Zdrave.to. Според проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, червеното месо може да повиши кръвното налягане със 17%. Това проучване включва 44 616 французойки. Оказало се, че тези, които ядат пет или повече порции червено месо седмично, са имали най-лоши резултати, свързани с високо кръвно налягане. Нещо повече, статия, публикувана в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, гласи, че само 50 грама месо всеки ден са достатъчни, за да увеличат риска от развитие на хипертония. Причината, поради която шунката, беконът, колбасите повишават вероятността от развитие на хипертония е, че съдържат много сол. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ралица Паскалева: Предател си!
21:59 / 25.11.2024
Обявиха 1000 долара награда за намирането й!
08:27 / 25.11.2024
"УниКредит Булбанк" предупреди клиентите си
14:08 / 25.11.2024
Земетресение в България
11:06 / 26.11.2024
Обявяват новия партньор на Ралица Паскалева в "Игри на волята"
08:51 / 25.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
