Учени: Днес е най-опасният ден след връщането на часовника с час назад

Всички

Музика

Личности

Културни

Кино и филми

Други

Кулинарни

Учени: Днес е най-опасният ден след връщането на часовника с час назад

Автор: ИА Фокус

08:32 / 28.10.2024

Коментари (1)

6175

Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час назад и така преминахме към зимното часово време. Връщането към работния процес в понеделник може да бъде трудно и бавно.

Някои хора могат да се чувстват по-преуморени или разсеяни. Може да бъде засегната тяхната продуктивност на работното място.

Зимното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето. Това може да доведе до повече трудови злополуки, причиняване на катастрофи или разсеяност.

Сред начините за улесняване на адаптацията е повече излагане на слънце, ако е възможно. "Случаят е подобен на пътуването в много различни часови зони, а необходимото за привикване на организма време е различно за различните хора", каза д-р Едуардо Санчес от Американската асоциация по сърдечно здраве.

Нарушенията в съня се свързват със сърдечни заболявания, когнитивни проблеми, затлъстяване и др. Объркването на вътрешния "часовник" не влияе само на съня, а и на кръвното налягане, стресовите хормони и метаболизма.

Коментари (1)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Покажи:Всички | Моите | На приятели

Aнонимен

на 28.10.2024 г.

-1

спрете я вече тази простотия. оставете ни реалното часове време. никаква полза няма от това напред назад, напред назад. сано стрес и проблеми

Отговори на този коментар

Коментарите са на публикуващите ги. Plovdiv24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.

Още новини от Любопитни новини:

Мъск, Безос, Гейтс и Бъфет с добри съвети към нас – по-бедните

20:14 / 25.12.2024

Христо Стоичков празнува троен имен ден

19:32 / 25.12.2024

Наум Шопов спечели зрителите

17:22 / 25.12.2024

Лекари със съвети при алкохолно отравяне

17:06 / 25.12.2024

Историята на първата коледна елха в България

17:05 / 25.12.2024

Гетотуризъм в Пловдив: Световноизвестен влогър посети "Столипинов...

16:02 / 25.12.2024

« Август 2020 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
	Да
	Не
	Не мога да преценя

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail: