Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| За първи път у нас се проведе турнир с уред, наричан "българска тренировъчна торба" | ||||||
| ||||||
Уредът се използва за силови тренировки по целия свят. Негов създател е Иван Иванов, който е национален състезател по борба и треньор в САЩ. Специфичната форма на уреда е взаимствана от овчарите, които премятат агнета на гръб. Торбата е изработена от естествена кожа и винил, а пълнежът е от метал и пясък, пише БНТ. Всяка торба тежи от 5 до 17 кг, а участниците трябва да изпълнят пет серии от различни по вид упражнения за време. “Чувствам натоварване, но то е съвсем нормално. Нали това е предизвикателството? Това е удоволствието от цялата работа. След това се чувстваш по-фит, по-добре се чувстваш", споделя Захари Милушев, състезател. “Балистични са движенията, което означава, че трябва да се съобразим с инерцията на торбата. Това означава, че мозъкът контролира тялото и тялото също трябва да функционира в синхрон в момента, в който торбата се върти", обясни Божидар Стоименов, треньор. “Говорим за повторения от 500, 600, 700 в рамките на 24 минути, което е изключително натоварване, въпреки малките килограми, които вдигаме. Стават страшно много повторения и сме на предела на силите си буквално", каза Васил Славов, организатор. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Почина Михаела Бориславова
09:45 / 16.10.2024
Синоптик: Много сняг, но не през януари
14:13 / 17.10.2024
Работодатели страдат заради "тихо напускане"
08:10 / 16.10.2024
НИМХ: Очаква ни тежка зима
09:45 / 16.10.2024
Биляна е скочила от 7-етажна сграда и се приземила в двора на църква?
23:03 / 16.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
