Защо да пием чай от лук при настинка

Автор: Петя Кузева
Коментари (0)
14:58 / 29.01.2024
5969
Лукът, който е изключително питателен зеленчук, може да помогне за подобряване на здравето на сърцето, също и при настинка. Лечебните свойства на лука са оценени още преди хиляди години. Легендите разказват, че атлетите в Древна Гърция са използвали този зеленчук за пречистване на кръвта си. 

Ето някои ползи от чая от лук:

Борба с патогени

Според проучвания лукът има високо съдържание на витамин С, който насърчава производството на антитела и Т-лимфоцити, които са незаменими за борбата с патогените.

С негова помощ можете да намалите както продължителността на настинката, така и тежестта на симптомите. 

Освен това лукът е богат и на кверцитин, който има противовъзпалителни и антивирусни свойства. 

Помага ви да се отървете от слузта и успокоява кашлицата 

Въпреки че вкусът му не е от най-приятните, чаят от лук е изключително полезен, ако сте изправени пред неспираща досадна кашлица. Така тази напитка може да помогне за премахване на слуз и успокояване на кашлицата благодарение на етеричните масла, присъстващи в лука. 

Понижава кръвното налягане 

Кверцитинът, флавоноид или растителен пигмент, открит в някои растителни храни, може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане, пише Medicool. 

Освен че е важен източник на манган и мед, лукът съдържа и калий, който помага за поддържане на кръвното налягане под контрол. В допълнение, той допринася за елиминирането на излишния натрий, което позволява намаляване на натиска върху стените на кръвоносните съдове.

Виж коментарите (0)

Още по темата (550):
26.10.2024 Темата, която вълнува всички, които чакат с нетърпение зимния сезон
15.10.2024 Проф. Рачев: Очаква ни скучно време
28.09.2024 Слънце в събота, но рязка промяна на времето в неделя!
26.09.2024 Цената на природния газ пада
24.09.2024 Ще поскъпват ли услугите в ски курортите ни?
23.09.2024 Българинът и компотите в мазата – традиция, и то с много плюсове
Още новини от Любопитни новини:
Есил Дюран - горд собственик на много специална къща
Голяма радост: Участник от "Игри на волята" стана баща за първи п...
Днес четири зодии ще разберат, че са държали змия вместо приятел ...
Родена е на днешния ден през 1973 г., животът й е низ от перипети...
Определят го като "женското растение" – колкото е полезен, толков...
Васил Найденов: Грехота е, но когато почина баща ми, нищо не почу...


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@plovdiv24.bg

Екип

©2004 - 2018 Медия груп 24 ООД.
Plovdiv24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Plovdiv24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).