Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Музика
Личности
Културни
Кино и филми
Други
Кулинарни
| Защо не трябва да спим по корем? | ||||||
| ||||||
Оказва се обаче, че последната от изброените пози се счита за доста вредна, тъй като може да причини някои здравословни проблеми. 1. Има голям натиск върху вътрешните органи Когато спите по корем, телесното ви тегло оказва прекалено голям натиск върху вътрешните ви органи, по-специално върху органите на пикочно-половата система. Това води до нарушения в работата им. 2. Рискувате да си докарате проблеми с гръбначния стълб По време на съня по корем, шията е в ненормално положение поради обърнатата позиция на главата. По този начин шийните мускули не могат да се отпуснат и да си починат, а натоварването върху тях само нараства. С течение на времето всичко това може да се превърне в постоянна болка. 3. Влошаване на състоянието на кожата Сънят на корема е една от причините за появата на бръчки около очите, назолабиални гънки и подуване на лицето. Това се дължи на деформация на кожата на лицето и шията. 4. Създавате напрежение в гърдите си Позата за спане по корем не позволява на дробовете ви да работят с пълна сила. Тялото започва да изпитва недостиг на кислород, което от своя страна води до по-интензивна работа на сърцето, защото трябва интензивно да изпомпва кръвта. В резултат на това сърдечната честота се повишава и сърдечно-съдовата система не се отпуска за секунда, пише zdrave.to. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Неочакван развод по-малко от година след сватбата
15:02 / 12.11.2024
Търсят заместник на Димо Алексиев, Ралица Паскалева под въпрос
14:14 / 13.11.2024
Алекс Сърчаджиева проговори за сватби и не само
09:09 / 13.11.2024
На 73 той сложи колежките си в малкия си джоб
12:29 / 12.11.2024
Натали Трифонова с признание
08:43 / 12.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
