Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Пловдив
Анализите
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Общество
Криминални
Институции
Други
Бизнес
| Лампи гонят болестта на тъгата | ||||||
| ||||||
| През зимата депресиите стават чести гости във всеки дом. Една от причините за това е по-късият ден и по-малкото светлина, на която се радваме. За да победят болестта на тъгата, хората обикновено разчитат на себе си и се опитват да "се стегнат". Това не дава особен резултат. В някои случаи се престрашават да пият антидепресанти. Учените от Харвардския университет обаче предлагат трета алтернатива - лъчетерапия. При нея лекува светлината от специални флуоресцентни кутии. Техните лъчи чрез клетките в ретината въздействат на хипоталамуса в мозъка. Обикновено сеансът трае 30 минути. Най-често кутиите излъчват бяла светлина. Учените обаче са открили, че по-ефикасни са сеансите със сини лъчи. Те се излъчват от светлинно емитиращи диоди. Подобни лампи се използват в стоматологичните кабинети. Учените предполагат, че вълните им по-силно влияят на физиологичния ни ритъм. Освен с какъв цвят на светлината е много важно и кога точно се правят сеансите. Учените са открили, че ефектът е два пъти по-голям, ако терапията се синхронизира с увеличаването и намаляването на производството на мелатонин в човешкия организъм. 80% от пациентите са получили ремисия, след като са били облъчени 7,5 до 9,5 часа след вечерния мелатонинов бум в тялото им. Когато терапията започне по-късно, успеваемостта е едва 38%. Ако не почувствате резултат обаче, трябва да преминете към по-традиционните методи като антидепресантите, категорични са учените от Харвард. Източник: в. "Стандарт" |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Международни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Обявиха официално колко е населението на България
15:39 / 27.11.2024
Златна 2025 година за пет зодии
14:55 / 27.11.2024
Слави Трифонов се завръща в bTV
12:59 / 27.11.2024
Синоптик: От 6 декември започва продължителен период на снеговалежи
14:11 / 28.11.2024
Няма да ни се размине, НИМХ потвърди официално прогнозата
10:35 / 27.11.2024
Тя се завърна
16:52 / 27.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив? | ||
| Да (5760) | 58% | |
| Не (3191) | 32% | |
| Не мога да преценя (941) | 10% | |
