Доброволци използваха стълбите на "Каменица", за да покажат колко е лесно да сме активни

Всички

Общество

Криминални

Институции

Други

Бизнес

Читателски

Доброволци използваха стълбите на "Каменица", за да покажат колко е лесно да сме активни

Автор: Мария Морунова

19:34 / 24.04.2019

Коментари (0)

4136

виж галерията

Колко е лесно да се движи човек. Това показаха на стълбите на Каменица доброволците от сдружението "BG Бъди активен". Те спираха минувачи по Главната, на които предлагаха да се снимат с рамка на сдружението, подаряваха значки и демонстрираха колко лесно е да се качваш по стълбите. Подобно движение може да замени лека тренировка и да ни държи в добър тонус, предава репортер на Plovdiv24.bg.

Инициативата е посветена на 24 април - Ден без асансьори и се отбелязва в цялата страна. Денят, който демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие е част от NowWeMOVE - най-голямата обществена кампания за физическа активност и спорт в Европа.

Движението по стълби предоставя на всеки шанс да започне деня си енергично и да върши своите рутинни задачи с усмивка, за да завърши деня си с доза здравословно усилие. За ползите от изкачването на стълби специалистите обобщават, че то води до раздвижване на кръвта, човек се зарежда с енергия, намалява се риска от редица заболявания и не на последно място – помага в борбата със стреса. С изкачването на стълби се горят до 3 пъти повече калории, отколкото с обикновеното ходене пеша, поддържат се здрави костите, мускулите и ставите, намалява се риска от сърдечно-съдови заболявания.

Коментари (0)

публикувай коментар

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Новини от Пловдив:

Това място в Пловдив вече няма да е мръсно сметище

19:00 / 01.12.2024

Верижна катастрофа до Пловдив, три коли се помляха

15:20 / 01.12.2024

ВиК - Пловдив: Днес тук няма да има вода

09:05 / 01.12.2024

След години забавяне в Пловдив дават зелена светлина за втори мно...

08:23 / 01.12.2024

ОДМВР Пловдив с мерки за охрана на обществения ред днес

05:30 / 01.12.2024

Големи промени в движението в Пловдив

00:00 / 01.12.2024

« Юни 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Трябва ли общините "Марица" и Родопи" да се слеят в Пловдив?
	Да
	Не
	Не мога да преценя

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Пловдив и региона.
e-mail: