Флашмобовете в цяла Европа и в България включват елементарни стъпки на една и съща музика. Поканени са да се включат всички желаещи. Всеки може да се включи и без да се е подготвял предварително - от малки деца до възрастни хора.

Идеята на планираните флашмобове е да представят по интересен начин идеята, че всяко движение е полезно, че можем да направим нещо за себе си и за обездвиженото си тяло. И най-малкото усилие като лек танц, изкачване на стълби или просто ходене пеша водят до чудеса, свързани със здравето, психическата кондиция и красотата.

Флашмобовете предхождат и промотират седмицата на движението MOVE Week, която ще стартира девет дни по-късно -от 29.09. до 5.10. До този момент в българската MOVE Week са заявили участие 34 града, с над 250 регистрирани събития и 108 организатори на събития. В 14 общини са планирани общински събития. 

Седмицата е подкрепена официално от Министерството на образованието и науката, Министерството на младежта и спорта, Асоциацията на Общините в България, Национален младежки форум, Национално представителство на студентските съвети в България, Национална спортна академия.

Ето и флашмобовете по градове:

В Пловдив флашмобът е на Римския стадион.

Включват се танцово студио "Милениум", спортен клуб Wow sport. Танцово студио Salsа de Cuba, Танцово училище "The Center", Athletic Type Force - уличен фитнес, Арт център "Алехандро", Деца от Частно училище "Класик", Деца от училище "Гео Милев", Модерна академия "Синдикат", група от деца и младежи в неравностойно положение.

Варна - флашмобът е в МОЛ Варна, в партньорство с Мрежата на Еразъм студентите във Варна.

Нова Загора събитието е площад "Свобода" и ще продължи два часа (в центъра на гр. Нова Загора, пред административната сграда на общината). Организатор е Община Нова Загора. Участници са Клуб по спортни танци, "Яница - Т.А.", Танцова школа "All Steps" - Нова Загора, Детско-юношески фолклорен ансамбъл "Загорчета", Мажоретен състав "Дора Дякова", Общински ученически парламент.

В Благоевград флашмобът е на площада и е организиран с активното съдействие на Областната управа. Подготвена е и голяма изненада, която се пази в тайна.

В Ямбол - пред Общината, организатори са йога клуб АЯЛИ, Зумба фитнес, Ролер клуб, Младежка банка, танцови клубове.

В Монтана - на площад Жеравица, пред Областна администрация. Организира се от Общински младежки дом. Участници: танцова формация "Dance machine", клуб по спортни танци "Астра" и танцов ансамбъл "Младост", танцова школа "Финес", ученици от училищата

В Кюстендил - пред Читалище "Братство". Организира се от Читалище "Братство", МИКЦ, Младежки парламент Кюстендил, със съдействието на община Кюстендил.

Сливен - в Градската градина. Организатори са Блян за романтика, цветя и космос

Плевен - пред Центъра за работа с деца

Статистиката на Евробарометър 2014 показва, че страната ни е на 6-то място в ЕС по затлъстяване при децата на възраст от 11 до 17 години и на първо място в категорията най-обездвижена нация със 78% неактивни българи.