| До три чаши кафе на ден удължават живота ни | ||||||
| ||||||
"Тъй като кафето може да увеличи сърдечната честота, някои хора се притесняват, че пиенето му причинява или изостря сърдечните проблеми. Така се роди общата медицинска препоръка да се пие по-малко кафе. Но нашите данни показват, че не можете да се откажете от ежедневната консумация на тази напитка“, казва Питър Кистлър, ръководител на изследването. Той и неговият екип са използвали данни от базата данни BioBank в Обединеното кралство, която съдържа здравна информация за повече от половин милион души, проследени в продължение на най-малко 10 години. Изследователите наблюдавали ефектите от пиенето на 1 до повече от 6 чаши кафе на ден. В първото проучване били включени хора без сърдечни заболявания. Учените стигнали до извода, че пиенето на 2 до 3 чаши кафе на ден се свързва с най-голяма полза, с 10-15% намаление на риска от коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, нарушения на сърдечния ритъм или смърт поради каквато и да е причина. Най-нисък риск от инсулт или смърт, свързана със сърцето, има сред тези, които пият по една чаша кафе на ден, пише в. "Труд". Във втория експеримент участвали хора със сърдечно-съдови заболявания. Учените съветват да не се увеличава броят на чашките (2 до 3), особено ако това предизвиква безпокойство и дискомфорт. Хората с предсърдно мъждене са имали 20% по-нисък риск от смърт в сравнение с тези, които не са пили кафе. В третия експеримент учените изследвали връзката между употребата на различни видове кафе (разтворимо, смляно, с кофеин и без) и развитието на сърдечно-съдови заболявания. Те установили, че рискът от аритмия, атеросклероза, инсулт или сърдечна недостатъчност не зависи от вида кафе. |
Още новини от Международни новини:
