| Експерт: Деца и възрастни да прилагат правилото 20-20-20 | ||||||
| ||||||
Той призова родителите да внимават с времето пред екрана. "То и много опасно за бебетата, защото натоварва мозъка им, не само зрението, и детето като свикне от мъничко, се учи това да не спира. От друга страна, не можем да ги изолираме, защото през екраните децата учат и си ги комуникират. Затова трябва да намерим баланс", смята Цветков. Той препоръча и деца и възрастни да прилагат правилото 20-20-20. "На всеки 20 минути да погледнем поне за 20 секунди поне на 20 метра надалеч, за да отпочине самото око и самият мозък от напрежението, което получаваме. Ако това се спазва, всички ние ще имаме по-добро зрение", допълни той. Според него децата в училищна възраст е добре да посещават профилактика на зрението и да се тестват в началото на всяка учебна година. |
Още новини от Национални новини:
