| Силната умора води до намален имунитет | ||||||
| ||||||
Според диетолога намаленият имунитет се проявява преди всичко при силна умора. Всяка борба с бавна инфекция води до изчерпване на енергийните резерви, в резултат на което човек бързо се уморява и изпитва хронична слабост без видима причина. Храносмилателните проблеми също показват претоварване на имунната система. Сузи Пери припомни, че 70 процента от имунните клетки се произвеждат в стомашно-чревния тракт. Ако имунната ви система е компрометирана, може да се появят диария или спазми. Това се доказва и от наличието на повече от четири случая на настинки годишно, съобщава Bristol Live, цитирани от zdrave.to. Тези симптоми се препокриват с недостига на желязо и витамин D. Има редица начини за вдигане на имунната система. Препоръчваме ви да се консултирате с лекуващия си лекар, за да намери възможно най-добрия вариант за самите вас. |
Още новини от Любопитни новини:
