| Може да контролирате подаграта с домашни средства | ||||||
| ||||||
Високите нива на пикочна киселина могат да доведат до натрупване на кристали в ставите, подагра, камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност, както и до високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания. Нормалните стойности на пикочна киселина в организма са: - Мъже 3.4 - 7.0mg /dL - Жени 2.4 - 6.0 mg/ dL Най-ефективните домашни средства за контролиране и намаляване нивата на пикочна киселина са: Ябълков оцет Смесете една чаена лъжичка на органичен ябълков оцет с чаша вода и пийте този разтвор два или три пъти дневно. С времето може постепенно да увеличавате количеството ябълков оцет до две супени лъжици на чаша вода, но не трябва да прекалявате с приема, защото това може да намали нивата на калий в организма. Лимонов сок Изстискайте сока от един лимон в чаша с топла вода. Пийте всяка сутрин на празен стомах в продължение на няколко седмици. Сок от житни кълнове Пийте по две супени лъжици сок от житни кълнове, смесен с лимонов сок. Приемайте до възстановяване на нормалните нива на пикочна киселина. Пийте много вода. Това ще спомогне за филтрирането на пикочната киселина и изхвърлянето й от организма чрез урината, пише zdrave.to. Старайте се да спортувате редовно, за да поддържате здравословно тегло. Смята се, че мастната тъкан е причина за увеличаване на производството на пикочна киселина. |
Още новини от Любопитни новини:
