 © |  |
Цял месец, изпълнен с активна програма със свободен достъп, ще даде възможност на гражданите на Пловдив да бъдат по-активни. Уикенд тренировки за малки и големи, масов крос с благородна кауза и цяла седмица, изпълнена с различни възможности за движение –йога, танци, бойни изкуства, са само част от активната програма на фестивал Град след пандемия. Организатори са пловдивското сдружение БГ Бъди активен и местният клуб за функционални тренировки WOW GYM.
Oт 8 май до 6 юни ще продължи Месеца на отворените тренировки, като през уикендите на целия месец май, любимата на много зала за функционални тренировки в града - WOW GYM, ще изнесе част от тренировките навън - на поляната на Младежки хълм. Сред тренировките, които ще бъдат отворени за всички желаещи са бойна кондиция, детски тренировки, аеробика и тренировки за майки с колички(и бебета, разбира се). В програмата на всяка тренировка е включен крос, с изминаване на една миля под надслов Европейска миля.
Пловдив традиционно ще бъде градът с най-богатa програма по време на Седмицата на физическата активност и спорта, a градът под тепетата е и един от първите градове включили се в MOVE Week и до днес, организацията на събитието през 2012 е пример за добра практика споделяна в повече от 30 страни в Европа и извън нея. В Седмицата на физическата активност и спорта сдружение БГ Бъди активен планира множество активности и предизвикателства, като програмата ще бъде разделена на делнична и активен уикенд.
През цялата седмица, пловдивчани ще могат да се включат в различни спортни активности, които ще се проведат на територията на Plovdiv Stage Park – новата локация в подножието на Младежки хълм. От 31 май до 4 юни, всеки следобед от 18 часа, всеки ще може свободно да посети и избере различни физически активности в търсене на своето движение.
В програмата са планирани бойни изкуства, представени от водещи пловдивски клубове и функционални тренировки и активности за деца, тренировка за бременни и аеробика, представени от професионални треньори на WOW Gym, йога, танци.
ПРОГРАМА:
08.05.21-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за деца (над 7 години ) със Зоя от WOW GYM
09.05.21-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM - тренировката ще бъде различна и забавна, като майките ще изминат 1,6км. със своите бебета в колички, като успоредно с ходенето ще правят различни упражнения и комбинации с фокус долна част на тялото.
Чудесен начин да се раздвижите и да се запознаете с други майки.
15 и 16 май хълм Бунаржик и Фестивал на здравето
Кросове, част от Европейска Миля със сборен пункт вход на летния театър с начални часове: 11 до 11.45 ч. и 16 до 16.45 ч.
22.05.201-11:00ч Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин - Тренировката стартира с лек крос с изминаване на 1,6км., а същинската тренировка ще бъде кратка, но интензивна.
12:00 - 12:30 - Чисти игри – активни образователни игри на БГ Бъди активен
23.05.21г.-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка за майки с колички с Ради от WOW GYM
29.05.21.-11:00ч. Младежки хълм
Тренировка Бойна кондиция с Марин oт WOW GYM
30.05.21-11:00ч.
Гребна база Пловдив |
Зареждане ...
