Тестваха футболистите на Локо по специален метод за мобилност на ставите

Кондиционният треньор на Локомотив Пловдив Николай Лесков проведе във вчерашния следобед тестове за сила, мобилност и симетрия на мускулатурата и ставите с всички футболисти, които са на лагер с отбора в Анталия.

За целта Лесков използва специален метод – динамометрия, уточниха от клуба.

Предстои анализиране на данните и изготвяне на допълнителни индивидуални програми за всеки играч. Това се прави с цел превенция и подобряване на физическото им състояние.

Преди това първото занимание за деня локомотивци проведоха във фитнеса заради лошото време над Анталия.